美國哈佛大學一項研究發現，中老年人如果常常處於憤怒情緒下，肺功能會比同年齡的人還快速衰減。
研究人員利用一套憤怒指數評估每位受試者的情緒，在研究期間分三次測量他們的肺功能，即使將其他可能影響肺部健康的因子，如抽菸與否考慮進去後，結果仍呈現出生氣對肺部有負面影響。
過去研究已經發現，憤怒和壓力也與心臟病，氣喘等疾病有關。萊特認為，這種負面情緒有可能改變生理運作機制，擾亂免疫系統造成慢性疾病。萊特的研究報告刊登在最近一期的英國胸腔醫學期刊。
這是今天的新聞。
想起以前開學的時候，因為一直生氣，除了呼吸不順，心臟難過之外，胃痛胃抽筋，頭暈頭疼，大腸急躁症通通上身了。現在放慢腳步，放鬆心情，給自己一個健康的身體，才能走更遠的路，做更多的事。
親愛的同事們，千萬別生氣喔~
研究人員利用一套憤怒指數評估每位受試者的情緒，在研究期間分三次測量他們的肺功能，即使將其他可能影響肺部健康的因子，如抽菸與否考慮進去後，結果仍呈現出生氣對肺部有負面影響。
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